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Tras una sesión intensa de ejercicios en el gimnasio, los músculos suelen quedar con sensaciones de dolor y cansancio, mismas que generan cierta inmovilidad. Esta es la forma en que el cuerpo reacciona y se recupera tras el daño que causa el entrenamiento. En este sentido, debemos destacar que el dolor post-entrenamiento es totalmente natural; ocurre al someter a los músculos a un esfuerzo mayor al habitual y con intensidad, lo que...

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Hoy en día los turistas son cada vez más exigentes, las plataformas online de reserva de hoteles permiten comparar de forma rápida y clara la oferta de dos establecimientos hoteleros similares y no solo a nivel de precios sino que nuestro futuro cliente puede ver imágenes que otros huéspedes han tomado de nuestro hotel así como leer comentarios sobre las instalaciones y el servicio de atención recibido.

Las recomendaciones ya no son solo el boca a boca sino que se hacen...

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